カルチャー

学生健康保険委員会

健康・増進企画 スマホ首・姿勢改善ストレッチ教室を開催します


20240516_gakuseiseikatsuka01
スマ-トフォンを長時間使用してストレートネック、巻き肩、猫背になっていませんか?
スマホ等による首への負担に悩む方は多いと思います。
「肩こりの悪化はスマホが原因なのだろうか」「つらい首の痛みを何とかしたい」といった悩みを抱える方、スマートフォンを長時間使用したり、姿勢が悪かったりすると、スマホ首の状態となり身体の不調をきたす原因となります。
そこで、学生健康保険互助組合・学生健康保険委員会では首の痛みや肩こりに負けないカラダづくり教室を開催します。


日 程:6月6日(木)
時 間:16:00~17:00
場 所:文京キャンパスE館9階展望ラウンジ
人 数:50名限定
    ※50名以上の場合は抽選となります。
内 容:椅子に座ったストレッチ体操
受 付:下記のリンクにアクセスして応募してください。
    ※受付締切は令和6年5月31日(金)
主 催:学生健康保険互助組合・学生健康保険委員会
その他:動きやすい服装、スニーカーまたは靴下、水分・汗拭きタオルを持参してください。
申込はコチラから